lunes, 23 de agosto de 2010

SUPER FRUTA, LA GRANADILLA

Que hace de la Granada una Superfruta?

Su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales hacen de
la granada una superfruta para la salud.

Pero que es la Granada?
Esta fruta originaria de las zonas del norte de la India hasta la
region del mediterraneo tiene un uso muy diverso tiene muchos
beneficios para la salud y es muy usada en la medicina naturista.
Los compuestos quimicos contenidos en la granada hacen de esta en
cuanto a nutrientes y minerales un aporte importante para la salud
por ser muy rica en antioxidantes, potasio, calcio, magnesio,
hierro, manganeso, cobre, zinc y vitaminas C,B, y E.

Es como vemos un antiaging fantástico que nos mantiene vitales y
sanos en cualquier edad.

Cuales Son Los Beneficios Para La Salud?

No solo en la medicina natural tambien en la medicina tradicional
se usa la granada para hacer gargarismos pues tiene un efecto
antibacterial.

Alivia la tos y baja la fiebre. Para combatir las diarreas y
colicos y puede ser útil tambien como tratamiento contra las
lombrices (vermífugo).

Ayuda a mejorar el sistema inmuneologico debido a la alta cantidad
de antioxidantes.

En estudios realizados en la "universidad de California se pudo
comprobar en pacientes con cancer a la prostata que el ingerir
diariamente un vaso de jugo de granada por largo tiempo frenaba el
desarrollo de los tumores.

Ayuda a regular la presion arterial y actuva positivamente sobre la
circulacion sanguinea y en las enfermedades cardiovasculares debido
a sus fenoles que protegen el corazon y bajan el colesterol malo.
Actua de forma antiinflamante lo que puede ayudar a reducir los
dolores en los casos de artritis.

Su contenido en Fibra es muy alto lo que es beneficiosa para
combatir los extreñimientos, si bien las personas que sufren de
diverticulitis o de colon irritable deben tener cuidado con la
fibra altamente contenida en esta fruta pues son irritantes.
Sus Usos en la Alimentacion

El jugo de la granada tiene un efecto regenerativo y ayuda a
combatir el sobrepeso debido a las pocas calorias.

Se come sacando los granos uno a uno y se pueden preparar
deliciosos sorbetes, zumos y siropes. Estos últimos se usan mucho
en la cocina combinandolo con verduras como la berengena.
En la india se secan sus granos y se muelen usandolos como especias
lo que da a los platos un sabor agridulce.




Margarita Scheiber
www.saludynutriciontips.com
Walther-Hauserstrasse 12, 8820 Wädenswil, Schweiz

34 comentarios:

  1. PREGUNTAS.
    1. ES CONTRAINDICADO TOMAR GRANADA SIMULTANEAMENTE A UN TRATAMIENTO CON GOSERELINA (ZOLADEX LA 10.8)?

    2. EXISTE EN MEDICINA NATURAL ESENCIAS O CONCENTRADOS DE GRANADA (PASTILLAS, CAPSULAS)PRODUCIDAS COMERCIALMENTE. SI AFIRMATIVO: BAJO QUE NOMBRE Y CASA FABRICANTES?.

    ResponderEliminar
  2. es buema la info ke esta aqui

    ResponderEliminar
  3. a mi me encanta esta fruta la consumo todos los dias

    ResponderEliminar
  4. mejor coman mierda

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. CÓMASELA USTED RATA INMUNDA DE ALCANTARILLA

      Eliminar
    2. chic@ Q FORMA DE HABLAR ES ESA. TU NO ESTUDIASTES NUNCA. USA LA INFORMACION PARA Q APRENDES ALGO NUEVO.COME LA FRUTA TAL VEZ T AYUDE A PENSAR MEJOR.

      Eliminar
  5. Respuestas
    1. que loca eres pero creo que comer tu tanta mierda te ayudo hacer lo eres una mierda jajajajajajaja mierda y tambien boluda

      Eliminar
  6. Mi hijo toma jugo de granadilla todos los días,el ingerirla con sus pepas es perjudicial a la salud? o también se puede hacerlo.

    ResponderEliminar
  7. es muy diuretica pero tomarla en jugo y colarlo por que sus pepas son peligrosas para la apendicitis.

    ResponderEliminar
  8. Por que dicen que comerla con las pepas es malo, si se supone que eso no tiene nada que ver con la apendice.Es muy buena y ademas saludable.

    ResponderEliminar
  9. yo esoy de acuerdo con lo antes dicho, mi hijita de 1 año con 10 meses come todos los días su granadilla con todas sus pepitas a ella le encanta!!

    ResponderEliminar
  10. POR FAVOR SEAN RESPETUOSOS, AL CONTESTAR O MEJOR ABSTENGANSE DE HACERLO SINO TIENE QUE COMENTAR

    ResponderEliminar
  11. Por favor estamos hablando de Granada o de la granadilla? al inicio el titulo dice granadilla pero en el texto se hace alusion a la granada y estas son 2 frutas muy diferentes, por lo menos en mi pais PERU

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. estoy de acuerdo.En colombia también tienen gran diferencia

      Eliminar
    2. Se dice que cuando algo es bueno, siempre salen esos bichos, que creen que todo lo saben, por ejemplo ese comentario, ¿dice coman mierda?, nosotros no que remos saber lo que tu comes a diario, ese es tu alimento, por lo tanto disfrútalo, pero las personas que siempre están buscando lo mejor para su salud, como yo consumo esta Hermosa Fruta y les recomiendo consumirla, menos para esa persona que ya tiene su menú diario. le saluda una persona que se quiere mucho y siempre estoy buscando lo mejor de lo mejor: Perú

      Eliminar
  12. No deben confundir granada con granadilla, son muy diferentes

    ResponderEliminar
  13. No deben confundir granada con granadilla, son muy diferentes

    ResponderEliminar
  14. la granadilla es muy rica yo la tengo en mi patio y espero consumirla todos los dias,es una fruta super deliciosa y nutritiva

    ResponderEliminar
  15. Estoy de acuerdo en que el titulo de este articulo esta mal, PRIMERO INVESTIGUEN BIEN, antes de escribir textos, granadilla no es lo mismo que granada, la granada tiene semillas rojas y es oriunda d el aiNdia, pero la GRANADILLA es oriunda de PERU y tiene semillas negras y es pariente del maracuya, investiguen antes de escribir, asi calquiera!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. GRACIAS A USTED POR ACLARAR LA DUDA MUY AMABLE.

      Eliminar
  16. estoy de acuerdo con mis conceptos de fruto logia la granadilla es prima hermana de la maracuyá...

    ResponderEliminar
  17. muy bueno el comentario estoy embarazada y me va muy bien nutre a mi bebe

    ResponderEliminar
  18. muy interesante.. no sabia que la granadilla traia tantos beneficios, que bueno que la consumo frecuentemente. :)

    ResponderEliminar
  19. ¿al fin que? las pepas de la granadilla son perjudiciales o no?

    ResponderEliminar
  20. En este artículo se está confundiendo la Granada y con la Granadilla, cuando son frutas completamente diferentes. Son de la misma familia, pero sus propiedades son totalmente distintas!!

    ResponderEliminar
  21. Excelente lo de la granadilla, en Costa Rica también la granada y la granadilla son frutas diferentes, creo que fue un pequeño error en el título, porque las características de la fruta están bien :)

    ResponderEliminar
  22. I just couldn't go away your website before suggesting that I extremely loved the usual information an individual provide for your visitors? Is going to be back often to check up on new posts
    My page - www.liftandglowpro.net

    ResponderEliminar
  23. escribieron de la granada verdad? eso especifiquen por favor.

    ResponderEliminar
  24. An impressive share! I have just forwarded this onto
    a co-worker who has been doing a little homework on this.
    And he actually ordered me dinner simply because I stumbled upon it for him.
    .. lol. So let me reword this.... Thanks for the meal!
    ! But yeah, thanks for spending some time to discuss this issue here on your web page.


    Review my website - Revitalize

    ResponderEliminar
  25. Anonimo 24/08/2013 10:22a.m. estoy confundida estoy de acuerdo granada y granadilla sera lo mismo o no en colombia Es granadilla.

    ResponderEliminar
  26. Granadilla es sumamente diferente de la Granada. Aunque pertenecen a la misma familia cabe decir que la Granada es de color rojo Esmeralda y es mas rica en antioxidantes

    ResponderEliminar
  27. buenisima fruta.....sin mas palabras

    ResponderEliminar

comparte tus ideas aquí....

ESTE ES BOGOTA, COLOMBIA. SIGUE EL MAPA PARA ENCONTRARNOS